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Yogakurse

Yogakurse und offene Stunden sind essenzielle Bestandteile eines Yogaweges, oft auch der Einstieg ins Yoga. Um die positiven Wirkungen des Yoga zu erfahren und um tiefer ins Yoga einzutauchen, ist die regelmäßige Praxis bei einem erfahrenen Lehrer unerlässlich.

Da der zeitliche Rahmen in Yogaklassen begrenzt ist, ist hier der Fokus auf die Asanapraxis gerichtet, eingewoben in grundlegende Yogaphilosophie, einfaches Pranayama und Entspannung.

Meine Kurse sind als „Mixed Level“ konzipiert: EinsteigerInnen und Fortgeschrittene praktizieren gemeinsam. Wir starten zu Beginn des Semesters mit den Basics und steigern das Niveau der Praxis angepasst an die Fortschritte in der Gruppe.

Nächste Kurse:

Voraussichtlich werden die Kurse im Wintersemester 2021/2022 hybrid, also sowohl im Shambhala als auch über Zoom gleichzeitig, stattfinden. Kostenlose Schnupperstunden im Shambhala: 21.9. um 16h50 und am 22.9. um 9h00.

Dienstag
Zeit: 16h50 bis 18h20, von 28.9.2021 bis 18.1.2022 (keine Kurstermine am 26.10., 2.11., 28.12., 4.1.).
Kosten für alle 13 Einheiten: 175 Euro

Mittwoch
Zeit:
9h00 bis 10h30, von 29.9.2021 bis 19.1.2022 (keine Kurstermine am 27.10., 8.12., 29.12., 5.1.).
Kosten für alle 13 Einheiten: 175 Euro

Ort für alle Kurse: Shambhala Zentrum, Josefstädterstraße 5, 1080 Wien (Raum JS4)

Schnuppern und Einzelstunden um 16 Euro.

Weitere Infos unter walter@goslow.at oder 06503123767, Anmeldungen bitte direkt an das Shambhala (Dienstagskurs und hier für den Mittwochskurs), außer wenn du online mitmachen möchtest, dann bitte unter walter@goslow.at anmelden.