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Yogakurse

Yogakurse und offene Stunden sind essenzielle Bestandteile eines Yogaweges, oft auch der Einstieg ins Yoga. Um die positiven Wirkungen des Yoga zu erfahren und um tiefer ins Yoga einzutauchen, ist die regelmäßige Praxis bei einem erfahrenen Lehrer unerlässlich.

Da der zeitliche Rahmen in Yogaklassen begrenzt ist, ist hier der Fokus auf die Asanapraxis gerichtet, eingewoben in grundlegende Yogaphilosophie, einfaches Pranayama und Entspannung.

Meine Kurse sind als „Mixed Level“ konzipiert: EinsteigerInnen und Fortgeschrittene praktizieren gemeinsam. Wir starten zu Beginn des Semesters mit den Basics und steigern das Niveau der Praxis angepasst an die Fortschritte in der Gruppe.

Nächste Kurse:

Voraussichtlich werden die Kurse auch im Sommersemester 2024 hybrid, also sowohl im Shambhala als auch über Zoom, stattfinden.

Dienstag
Zeit: 17h00 bis 18h30, von 27.2. bis 18.6.24 (kein Kurstermin am 26.3.)
Kosten: 225 Euro für 16 Einheiten, 17 Euro für einzelne Stunden (sowohl in Präsenz als auch auf Zoom)

Mittwoch
Zeit:
8h55 bis 10h25, von 28.2 bis 26.6.24 (keine Kurstermine am 13.3., 20.3., 27.3., 1.5. und 19.6.)
Kosten: 190 Euro für 13 Einheiten, 17 Euro für einzelne Stunden (sowohl in Präsenz als auch auf Zoom)

Ort für alle Kurse: Shambhala Zentrum, Josefstädterstraße 5, 1080 Wien (Raum JS1)

Anmeldungen und weitere Infos unter walter@goslow.at oder 06503123767.