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Yogakurse

Yogakurse und offene Stunden sind essenzielle Bestandteile eines Yogaweges, oft auch der Einstieg ins Yoga. Um die positiven Wirkungen des Yoga zu erfahren und um tiefer ins Yoga einzutauchen, ist die regelmäßige Praxis bei einem erfahrenen Lehrer unerlässlich.

Da der zeitliche Rahmen in Yogaklassen begrenzt ist, ist hier der Fokus auf die Asanapraxis gerichtet, eingewoben in grundlegende Yogaphilosophie, einfaches Pranayama und Entspannung.

Meine Kurse sind als “Mixed Level” konzipiert: EinsteigerInnen und Fortgeschrittene praktizieren gemeinsam. Wir starten zu Beginn des Semesters mit den Basics und steigern das Niveau der Praxis angepasst an die Fortschritte in der Gruppe.

Nächste Kurse:

Shambhala

Dienstag
Zeit: 16h50 bis 18h20, von 6.10.2020 bis 12.1.2021 (außer 8. und 29.12.). (Einheit in der Gratis Kurswoche am 29.9., 16h50)
Kosten für alle 13 Einheiten: 170 Euro

Mittwoch
Zeit: 9h30 bis 11h00, von 7.10.2020 bis 13.1.2021 (außer 30.12. und 6.1.). (Einheit in der Gratis Kurswoche am 30.9., 9h30)
Kosten für alle 13 Einheiten: 170 Euro

Ort für alle Kurse: Shambhala Zentrum, Bennogasse 8A, 1080 Wien (Raum BG2)

Schnuppern und Einzelstunden um 16 Euro.

Weitere Infos unter walter@goslow.at oder 06503123767, Anmeldungen bitte direkt an das Shambhala.