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Warum Psychotherapie?

Wann wäre es sinnvoll, eine Psychotherapie zu beginnen? Hier kann es unterschiedliche Gründe geben. Sehr oft kommen Menschen in Therapie, weil sie einen starken seelischen Leidensdruck haben oder auch körperliche Beschwerden, für die aus medizinischer Sicht keine physischen Ursachen zu finden sind.

Manchmal sind es auch temporäre Krisen, die Menschen dazu veranlassen, zu einem Psychotherapeuten zu gehen. Oder es kann auch sein, dass eine generelle Unzufriedenheit da ist und man/frau entscheidet, dass es Zeit ist, sich selbst noch besser kennen zu lernen und nächste Entwicklungsschritte zu machen.

Gute Gründe, eine Psychotherapie zu machen wären z.B.:
• Antriebslosigkeit, anhaltende Traurigkeit, Depressionen
• Energielosigkeit, wie z.B. bei Burnout
• Starke Belastung oder Überforderung in emotionaler Hinsicht
• Traumatische Erlebnisse
• Ein anhaltendes Gefühl von Sinnlosigkeit
• Angstzustände oder Panikattacken
• Schwierigkeiten im Beruf
• Beziehungsprobleme