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Meditation NaturAchtsamkeitsmeditation – Workshops und Retreats

Ein Meditationsworkshop kann eine gute Vertiefung  in der Praxis der Meditation sein. Durch die längeren Perioden des gemeinsamen “Sitzens” wird die Erfahrung reichhaltiger und nachhaltiger. Ein Wochenend-Workshop kann auch ein guter Einstieg in die Meditation sein, da du gleich mal eine tiefgehende Erfahrung und damit Motivation zur regelmäßigen Praxis mitnehmen kannst.

Retreats gehen zumeist über einen längeren Zeitraum und gehen noch tiefer. Die gemeinsame Praxis steht im Vordergrund dieser Zeit, alle Ablenkungen von außen werden weitestgehend ausgeschalten. Durch den Fokus auf das persönliche und spirituelle Wachstum über einen längeren Zeitraum, schaffen wir die Basis für nachhaltige Transformation und bekommen nachhaltige Impulse für das Leben zurück im Alltag.

Nächste Workshop- und Retreat-Termine

Das Wilde und das Zarte – Selbsterfahrung mit Yoga, Meditation und Naturarbeit

Zeit: 13.-15. September 2019 (Freitag 16h00 bis Sonntag 15h00)

Ort: Bio-Seminarhof im Südburgenland

Kosten: 180 Euro zzgl. Unterkunft und Verpflegung

Infos und Anmeldung unter walter@goslow.at oder 0650 312 37 67

Achtsamkeitstag in Stille

Ein ganzer Tag mit Achtsamkeitsmeditation und Schweigen (gemeinsames Mittagessen in Stille).

Zeit: 23.11.2019 von 10h00 bis 16h00
Ort: Shambhala, Josefstädter Straße 5, Raum JS2
Kosten: 60 Euro (50 Euro für TeilnehmerInnen des Kurses “Die Kraft der Achtsamkeit” und ehemalige MBSR-Teilnehmerinnen. Für TeilnehmerInnen des aktuellen MBSR Kurses ist der Achtsamkeitstag im Kursbetrag inkludiert)
Infos unter walter@goslow.at, Anmeldung bitte direkt an das Shambhala.

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl, Meditations- und Schweigewochenenden im Kloster

Jänner-Retreat:

Zeit: 10. bis 12. Jänner 2020
Ort: katholisches Kloster in Niederösterreich
Kosten: 160 Euro. Für Unterkunft und Verpflegung maximal ca. 52 Euro pro Nacht, also 104 Euro insgesamt, zzgl. anteilige Seminarraumkosten (ca. 10-15 Euro).

Mai-Retreat:

30. April bis 3. Mai 2020 (Anreise am Donnerstag Abend. Am Freitag ist Feiertag, daher starten wir bereits am Freitag vor dem Frühstück mit der Praxis)
Ort: katholisches Kloster in Niederösterreich
Kosten: 190 Euro (Donnerstag bis Sonntag). Für Unterkunft und Verpflegung ca. 52 Euro/Nacht (zzgl. anteilige Seminarraumkosten (ca. 15 Euro)

Frühbucherpreis bis 30.11. für beide Seminare gemeinsam: 330 Euro.

Infos und Anmeldung unter walter@goslow.at oder 06503123767.