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Meditation NaturAchtsamkeitsmeditation – Workshops und Retreats

Ein Meditationsworkshop kann eine gute Vertiefung  in der Praxis der Meditation sein. Durch die längeren Perioden des gemeinsamen „Sitzens“ wird die Erfahrung reichhaltiger und nachhaltiger. Ein Wochenend-Workshop kann auch ein guter Einstieg in die Meditation sein, da du gleich mal eine tiefgehende Erfahrung und damit Motivation zur regelmäßigen Praxis mitnehmen kannst.

Retreats gehen zumeist über einen längeren Zeitraum und gehen noch tiefer. Die gemeinsame Praxis steht im Vordergrund dieser Zeit, alle Ablenkungen von außen werden weitestgehend ausgeschalten. Durch den Fokus auf das persönliche und spirituelle Wachstum über einen längeren Zeitraum, schaffen wir die Basis für nachhaltige Transformation und bekommen nachhaltige Impulse für das Leben zurück im Alltag.

Nächste Workshop- und Retreat-Termine

Achtsamkeitstag in Stille

Ein ganzer Tag mit Achtsamkeitsmeditation und Schweigen (gemeinsames Mittagessen in Stille).

Zeit: 27.4.2019 von 10h00 bis 16h00
Ort: Shambhala, Josefstädter Straße 5, Raum JS2
Kosten: 60 Euro (50 Euro für TeilnehmerInnen des Kurses „Die Kraft der Achtsamkeit“ und ehemalige MBSR-Teilnehmerinnen. Für TeilnehmerInnen des aktuellen MBSR Kurses ist der Achtsamkeitstag im Kursbetrag inkludiert)
Infos unter walter@goslow.at, Anmeldung bitte direkt an das Shambhala.

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl „Frühlingserwachen“, ein Meditations- und Schweigewochenende im Kloster

Zeit: 10. bis 12. Mai 2019
Ort: katholisches Kloster in Niederösterreich
Kosten: 160 Euro. Für Unterkunft und Verpflegung maximal ca. 52 Euro pro Nacht, also 104 Euro insgesamt, zzgl. anteilige Seminarraumkosten (ca. 10-15 Euro).

Yoga- und Meditationsretreat auf Kreta

Zeit: 6. bis 13.7. 2019
Ort: Südküste von Kreta, Griechenland
Kosten: Frühbucherpreis 290 Euro bis 31.12.2018 (danach 340 Euro)
Übernachtung: Kosten werden je nach Teilnehmerzahl im Doppelzimmer zwischen 25 und ca. 30 Euro pro Tag und im Einzelzimmer zwischen 35 und ca. 40 Euro pro Tag liegen. Für das vegetarische Essen (Brunch und Abendessen) sind 22 Euro pro Tag zu bezahlen.

Infos und Anmeldung unter walter@goslow.at oder 06503123767.

Das Wilde und das Zarte – Selbsterfahrung mit Yoga, Meditation und Naturarbeit

Zeit: 13.-15. September 2019 (Freitag 16h00 bis Sonntag 15h00)

Ort: Bio-Seminarhof im Südburgenland

Kosten: 180 Euro (Frühbucherpreis bis 30.6.2019: 160 Euro)

Infos und Anmeldung unter walter@goslow.at oder 0650 312 37 67