Kontakt | Impressum

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl – Tage der Stille im Kloster – neue Termine 2020

Um die Achtsamkeitspraxis zu vertiefen und die innere Haltung des Selbstmitgefühls und der -annahme zu verstärken, ist es meiner Ansicht nach essentiell, sich immer wieder Zeiten des Rückzugs zu nehmen und in die Stille zu gehen. Klöster sind dazu natürlich ganz besonders geeignet, sind sie doch seit Jahrhunderten Orte des Rückzugs und der Kontemplation.

Wir werden nahezu das gesamte Wochenende im Schweigen verbringen, Sitzmeditationen, Body Scan, Gehmeditationen, Achtsamkeitsyoga und natürlich auch viele Meditationen und Übungen zum Thema „liebevolle Güte“ und Selbstmitgefühl praktizieren. Zusätzlich wird es auch immer Möglichkeiten für Zeit alleine in der Natur geben.

Bevorzugt biete ich dieses Wochenende für (ehemalige) Teilnehmerinnen und Teilnehmer meiner Achtsamkeitsmeditations-, MBSR- und MSC-Kurse an.

Im Jahr 2020 wird es wieder 2 Termine im Kloster in Niederösterreich geben:

10. bis 12. Jänner 2020 und

30. April bis 3. Mai 2020 (Anreise am Donnerstag Abend. Am Freitag ist Feiertag, daher starten wir bereits am Freitag vor dem Frühstück mit der Praxis)

Ort: katholisches Kloster in Niederösterreich
Kosten: 160 Euro (Jänner-Termin),
190 Euro (Mai-Termin/1 Tag mehr)
Frühbucherpreis bis 30.11. für beide Seminare gemeinsam: 330 Euro.

Für Unterkunft und Verpflegung maximal ca. 52 Euro pro Nacht, zzgl. anteilige Seminarraumkosten (ca. 10-15 Euro).

Weitere Infos und Anmeldung bitte unter walter@goslow.at oder 06503123767.