Go Slow

Meditation und Yoga im Prater – ab 2.5.12

walter — Tue, 10 Apr 2012 12:17:22 +0000

Ab Mittwoch, 2.5. können Yoga- und Meditationsbegeisterte auch im Freien praktizieren. Mit Untersützung der Natur werden sowohl Yoga, als auch Meditation zu noch tieferen und intensiveren Erlebnissen.

Meditation im Prater

Eine Einführung in den „Königsweg“ des Yoga. Meditation als direktester Weg zu mehr Klarheit, Gelassenheit, Selbstakzeptanz, Entspannung und Transzendenz.
Basistechniken, Hintergründe, Körperübungen und Alltagstransfer.

Zeit: Mittwoch, 2.5., 9.5., 23.5., 30.5., 13.6., 20.6., 4.7. jeweils 17h00 bis 18h15
Kosten: 10 Euro

Yoga im Prater

Wir üben Anusara basiertes Hatha Yoga – All Levels welcome!

Zeit: Mittwoch, 2.5., 9.5., 23.5., 30.5., 13.6., 20.6., 4.7. jeweils 18h30 bis 20h00
Kosten: 12 Euro

Ort für Meditation und Yoga: Prater – gegenüber der Endstation der Linie 1 von der Rotundenallee Richtung Jesuitenwiese den (Schotter-)Weg nehmen und dann nach etwa 100 m links auf einer der Wiesen ist unser Yogaplatz

Bitte um Anmeldung! Findet nicht bei Regen oder Kälte statt !

Impressionen von der Immersion I in Graz, 13.-18.3.2012

walter — Tue, 20 Mar 2012 20:36:38 +0000

Lalla und Vilas waren in Graz und es war eine großartige Woche. Hier ein paar Impressionen von unserer intensiven und sehr lehrreichen Woche! Philosophie, die 3 “A”, die 5 Prinzipien, viel Praxis und noch viel mehr Herz. Wunderschönes Wetter, Lalla und Vilas, die sich in Graz verliebt haben, Teilnehmerinnen, die sich in Anusara Yoga verliebt haben und ein Organisator, der sich unendlch freut, dass die Immersion ein voller Erfolg war. Danke Lalla und Vilas, danke an alle, die dabei waren!

Neuer Yogakurs für Anfänger und etwas Fortgeschrittene im Phoenix Studio, Wien 19

walter — Mon, 23 Jan 2012 09:50:45 +0000

Ab 25.1.12 gibt es die Möglichkeit, jeden Mittwoch von 9h30 bis 11h00 sanft ins Yoga einzusteigen. In 10 Einheiten werden wir langsam Kraft, Dehnung und Körperbewusstsein aufbauen und die Grundprinzipien von Anusara Yoga werden vermittelt.

Termine: ab 25.1.12, 10 mal jeden Mittwoch, außer Feiertage, Ferien und 14.3.
Zeit: 9h30 bis 11h00
Ort: Phoenix Studio, Saileräckerstraße 47, 1190 Wien
Kosten: 10er Block: 150;- Euro, kürzere Blöcke auf Anfrage

Informationen und Anmeldung: walter@goslow.at oder 0043(0)6503123767

Aktuelle Anusara basierte Yogastunden mit Walter in Wien und Graz

admin — Sat, 12 Nov 2011 17:47:05 +0000

Ab 1.3.12 gibt es jeden Donnerstag Abend (Ausnahmen: Feiertage und 15.3.) offene Anusara basierte Yogaklassen - von 18h00 bis 19h30 im Atha Yoga

Ort: Atha Yoga, Theresiengasse 11/15, 1180 Wien (nahe der U6 Station Alserstraße)
Kosten: 15 Euro/10er Block: 130 Euro

Die nächsten Yogastunden in Graz: 6.4.12 von 16h30 bis 18h30

Ort: Alchemilla, Grillparzerstraße 26, 8010 Graz.
Kosten: 15 Euro.

Anmeldungen bitte bis spätestens 3 Tage vor den jeweiligen Stunden unter walter@goslow.at oder 06503123767!

Anusara Yoga Immersions I -III mit Lalleshvari und Vilas in Graz

admin — Sat, 12 Nov 2011 17:46:19 +0000

Die Vertiefung deiner Anusara Yoga Praxis! Die erste deutschsprachige Anusara Immersion in Österreich! Asanapraxis, detailierte Hintergründe, Pranayama und Philosophie! Lalleshvari und Vilas geben ihr umfassendes Anusara-Wissen großzügig, fundiert und leicht nachvollziehbar weiter.

Die 3 Immersions sind auch die Vorbereitung auf das Teacher Training, das im Herbst 2012 in Wien stattfinden wird. Von März bis Juni 2012 im Grazer Alchemilla. Genaue Termine und weitere Details findest du hier!

Wilderness Termine 2012: Übergangsrituale in der Natur

admin — Sat, 12 Nov 2011 17:46:01 +0000

Das Jahr 2012 bietet einige Möglichkeiten, sich in der Natur zu erfahren und Schritte in einen neuen Lebensabschnitt oder in ein neues Leben zu machen. Die Visionssuche im Juli in den mystischen Bergen der Südtoskana stellt sicher den Höhepunkt dar. Sommernachtstraum – ein Naturritual der Begegnung findet 2 mal statt: im Juni in Österreich und im Oktober auf Mallorca. Für Jugendliche gibt es einen offenen Termin des Walk Aways im Mai!

Und es wird auch einen Spezialtermin geben: Krieger/in des Herzens – Yoga und Naturerfahrung! Mehr dazu in Kürze!

Die Termine im Einzelnen:

Visionssuche 2012 in der Südtoskana: 12.-22. Juli 2012
Sommernachtstraum: in Österreich: 16.-20. Mai 2012 (Christi Himmelfahrt), auf Mallorca: 28. Oktober-2. November 2012
Walk Away - dein Schritt ins Erwachsensein: 25. – 28. Mai 2012 (Pfingsten)